THOSAMI
Técnicas de Relajación
Técnicas de Relajación
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RESEÑA
Un completo manual donde podrá encontrar la forma más adecuada para paliar sus dolencias y alteraciones. Aprenderá las principales técnicas de relajación, de espiración, yoga, hidroterapia, musicoterapia, cromoterapia, reflexoterapia y diversos tipos de masaje.
Además podrá practicar novedosos métodos y ejercicios para combatir el estrés, el cansancio y el insomnio. Y, para los que tienen niños, incluye un interesante apartado de dedicado a la relajación infantil.
FICHA TÉCNICA
- Páginas: 92
- Dimensiones: 22.5cm ancho x 31.5cm largo
- Editorial: Cultural S.A
- Encuadernación de tapa dura
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