Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educadora

RESEÑA

¿Por qué nos cuenta poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a que dejen de queremos si décimos "no" son algunas de las razones. Por ello nos cuenta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto, es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. 

En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir "basta" con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentirnos más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.

FICHA TÉCNICA 

• Páginas: 283
• Dimensiones: 15cm ancho x 23cm largo
• Editorial: Vergara
• Encuadernación de tapa blanda