Atlas Ilustrado de Pilates

RESEÑA

Una obra que explica cuál fue el origen del método, y cuál su filosofía y principios básicos, y ofrece una completa serie de ejercicios para todos los niveles; se incluyen además ejercicios de calentamiento, así como de estiramiento y relajación. Confiamos en que el lector obtenga los resultados satisfactorios que ya muchos han experimentado hasta ahora.

FICHA TÉCNICA 

• Páginas: 248 impresas a todo color en papel couché mate grueso
• Dimensiones: 23 x 27 cm
• Editorial: Susaeta
• Encuadernación de tapa dura
• Plastificado en mate, con estampado sectorizado